第784章 带你去看宋宗
原来的时候，林小明的功力只是突破了八禽戏第三阶的龟缩，踏入第四阶的凫浴，但也只是踏入，不能完全融会贯通，应用自如。
这次在孤王岭又吃一枚红果后，功力再次翻番，他也终于有了匹配凫浴的实力！
复习过鸟伸，鹅息，龟缩之后，进入凫浴，他就感觉自己骤然打开一个新世界般，不再像之前那样滞步不前，反倒是如鱼得水般酣畅淋漓。
松紧交替，舒缓圆活，形意相随，灵活自如得就像浮游于江河湖海中的水鸟！
凫浴最关键的就是灵与巧，多变灵动的招式以巧制胜，不但拥有极强的爆发性杀伤力，还可避重就轻，纵然面对雷霆万钧也能轻松的四两拨千斤！
林小明练习之余，新的感悟与体会也源源不断的涌现出来，越练越是轻松写意，越练也越是得心应手。
没多一会儿，他就出透了一身大汗。
只是越过凫浴，练到了第五阶的鸱视之时，他却发现自己只能练前一半，后一半内力就匹配不上了，然后不管怎么使劲也发挥不出鸱视的威力！
功力前后已经翻了两番，竟然突破不了第五阶的鸱视？
八禽戏到了后面是这么难的吗？
林小明觉得道理虽然应该是这样，可还是有点不信邪，于是就将身上已经被汗水湿透的上衣脱了下来，随手往旁边一甩，准备继续练习。
谁知衣服甩出去后却传来“嗒”的一声响，同时还夹杂着女人的惊呼。
林小明扭头看看，发现钟舞艳不知道什么时候站在了侧边，自己扔出去的湿衣不偏不倚正好砸在她的脸上。
他也顾不上再练功了，忙跑过去询问，“舞艳姐，你怎样，没事吧？”
钟舞艳拿着他满是男人味的上衣，目光却有些出神的看着他。
他的肌肤要比一般男人要白皙一些，可是并没有很娘的感觉，只是给他增添了儒雅气质。
穿衣显瘦，脱衣有肉的他，肌肉很是结实，但一点也不夸张，不会像那些肌肉男似的给人头脑简单四肢八达的感觉，匀称的肌肉线条只是若隐若现，温和又顺眼。
此时在出透汗的情况下，被阳光一照，有种晶莹的反光，整个人也显得光彩夺目。
尽管没闪瞎她的眼睛，可是却晃得她心神有些恍惚，感觉他像天神下凡似的。
林小明见她呆呆的看着自己的胸肌出神，不由就失笑，原来女人也这么好色的，这就伸手在她面前连晃几下。
钟舞艳终于回过神来，脸红耳赤的低垂下头说，“没事。你……刚刚练的是什么武功啊？”
林小明含糊其词，“爷爷传给我的一种健身武术，就是花架子，练着玩的！”
钟舞艳由衷的夸赞道“可是看起来很厉害呢！”
林小明见她羞答答的，突然就有点心血来潮，忍不住调侃一句，“你想要跟我交流切磋一下吗？”
钟舞艳被吓了一跳，不是认为这厮的车速太快，而是以为他看出了自己身怀绝技，忙摇头，“我，我又不会武功！”
林小明笑笑，“不会可以学的嘛，知恩以前也不会的。”
钟舞艳疑惑的，“现在已经会了？”
林小明模棱两可的回答，“现在最少交流没问题了！”
钟舞艳搞不明白他这是纯粹在开车，还是试探自己，只能转移话题，“早餐已经做好了？”
林小明看看时间，发现已经早上快八点了。
这个钟点，功是没办法再继续练了，他就对钟舞艳说，“那你去车上叫知恩起床吧，我去洗个澡！”
钟舞艳点头，拿着他的衣服走了。
不过在她走到走廊转角的时候，林小明却无意间看到，她竟然拿起自己被汗水湿透的衣服在鼻间嗅了一下。
这个动作，让林小明愣住了，而且也很是哭笑不得。
衣服这么大的汗味，你竟然去闻？
姐姐，你这什么嗜好啊？
林小明连连摇头，自顾自的回房间刷洗了一下。
从房间出来的时候，发现宋知恩已经进屋了，正坐在餐桌前等着他。
“知恩，昨晚睡得怎样？”
“挺好的！在车上睡和家里睡差不多，甚至还更舒服呢！”宋知恩冲他微笑一下，“昨晚你怎么没叫醒我呢？”
“我看你睡得挺香，就没叫你！”林小明轻抚一下她的秀发，顺势坐到旁边，“今天你的行程怎么安排？”
宋知恩失笑，“你是助理，你问我？”
林小明挠头，“我这个……”
宋知恩打开手机，看向真正的助理给自己发的日程表，“上午我有一个会议，完了之后接见一位云省来的客人，下午去琳姐的集团继续考察，我们跟她的合作已经要提上日程了。”
“哦，那一会儿让招妹送你先去公司。”
“你呢？”
“我上一趟医院！”
宋知恩疑惑的问，“你去医院干嘛？身体不舒服吗？”
“不是！”林小明摇摇头，“我去探望一个病人！”
“要我陪你一起去吗？”
“不用，我看一下他，然后就去公司！”
“行！”
“……”
说者无心，听者有意！
一旁给两人端碗拿筷递早餐的钟舞艳，脸上虽然平静无波，暗里却是冷笑不绝。
她认为林小明去医院绝不是看望病人，而是他自己去做检查，因为他开始感觉身上不舒服了。
呵呵，没那个必要嘛！
直接来问我，我会告诉你原因的！
然后只要你愿意跪下来求我，我也会解决你的问题！
以后你乖乖听姐姐的话，让你怎样你就怎样，姐姐会让你没有痛苦的，一直到死为止！
吃过早餐之后，宋知恩和招妹就先去公司了。
林小明则是准备打给
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这次在孤王岭又吃一枚红果后，功力再次翻番，他也终于有了匹配凫浴的实力！
复习过鸟伸，鹅息，龟缩之后，进入凫浴，他就感觉自己骤然打开一个新世界般，不再像之前那样滞步不前，反倒是如鱼得水般酣畅淋漓。
松紧交替，舒缓圆活，形意相随，灵活自如得就像浮游于江河湖海中的水鸟！
凫浴最关键的就是灵与巧，多变灵动的招式以巧制胜，不但拥有极强的爆发性杀伤力，还可避重就轻，纵然面对雷霆万钧也能轻松的四两拨千斤！
林小明练习之余，新的感悟与体会也源源不断的涌现出来，越练越是轻松写意，越练也越是得心应手。
没多一会儿，他就出透了一身大汗。
只是越过凫浴，练到了第五阶的鸱视之时，他却发现自己只能练前一半，后一半内力就匹配不上了，然后不管怎么使劲也发挥不出鸱视的威力！
功力前后已经翻了两番，竟然突破不了第五阶的鸱视？
八禽戏到了后面是这么难的吗？
林小明觉得道理虽然应该是这样，可还是有点不信邪，于是就将身上已经被汗水湿透的上衣脱了下来，随手往旁边一甩，准备继续练习。
谁知衣服甩出去后却传来“嗒”的一声响，同时还夹杂着女人的惊呼。
林小明扭头看看，发现钟舞艳不知道什么时候站在了侧边，自己扔出去的湿衣不偏不倚正好砸在她的脸上。
他也顾不上再练功了，忙跑过去询问，“舞艳姐，你怎样，没事吧？”
钟舞艳拿着他满是男人味的上衣，目光却有些出神的看着他。
他的肌肤要比一般男人要白皙一些，可是并没有很娘的感觉，只是给他增添了儒雅气质。
穿衣显瘦，脱衣有肉的他，肌肉很是结实，但一点也不夸张，不会像那些肌肉男似的给人头脑简单四肢八达的感觉，匀称的肌肉线条只是若隐若现，温和又顺眼。
此时在出透汗的情况下，被阳光一照，有种晶莹的反光，整个人也显得光彩夺目。
尽管没闪瞎她的眼睛，可是却晃得她心神有些恍惚，感觉他像天神下凡似的。
林小明见她呆呆的看着自己的胸肌出神，不由就失笑，原来女人也这么好色的，这就伸手在她面前连晃几下。
钟舞艳终于回过神来，脸红耳赤的低垂下头说，“没事。你……刚刚练的是什么武功啊？”
林小明含糊其词，“爷爷传给我的一种健身武术，就是花架子，练着玩的！”
钟舞艳由衷的夸赞道“可是看起来很厉害呢！”
林小明见她羞答答的，突然就有点心血来潮，忍不住调侃一句，“你想要跟我交流切磋一下吗？”
钟舞艳被吓了一跳，不是认为这厮的车速太快，而是以为他看出了自己身怀绝技，忙摇头，“我，我又不会武功！”
林小明笑笑，“不会可以学的嘛，知恩以前也不会的。”
钟舞艳疑惑的，“现在已经会了？”
林小明模棱两可的回答，“现在最少交流没问题了！”
钟舞艳搞不明白他这是纯粹在开车，还是试探自己，只能转移话题，“早餐已经做好了？”
林小明看看时间，发现已经早上快八点了。
这个钟点，功是没办法再继续练了，他就对钟舞艳说，“那你去车上叫知恩起床吧，我去洗个澡！”
钟舞艳点头，拿着他的衣服走了。
不过在她走到走廊转角的时候，林小明却无意间看到，她竟然拿起自己被汗水湿透的衣服在鼻间嗅了一下。
这个动作，让林小明愣住了，而且也很是哭笑不得。
衣服这么大的汗味，你竟然去闻？
姐姐，你这什么嗜好啊？
林小明连连摇头，自顾自的回房间刷洗了一下。
从房间出来的时候，发现宋知恩已经进屋了，正坐在餐桌前等着他。
“知恩，昨晚睡得怎样？”
“挺好的！在车上睡和家里睡差不多，甚至还更舒服呢！”宋知恩冲他微笑一下，“昨晚你怎么没叫醒我呢？”
“我看你睡得挺香，就没叫你！”林小明轻抚一下她的秀发，顺势坐到旁边，“今天你的行程怎么安排？”
宋知恩失笑，“你是助理，你问我？”
林小明挠头，“我这个……”
宋知恩打开手机，看向真正的助理给自己发的日程表，“上午我有一个会议，完了之后接见一位云省来的客人，下午去琳姐的集团继续考察，我们跟她的合作已经要提上日程了。”
“哦，那一会儿让招妹送你先去公司。”
“你呢？”
“我上一趟医院！”
宋知恩疑惑的问，“你去医院干嘛？身体不舒服吗？”
“不是！”林小明摇摇头，“我去探望一个病人！”
“要我陪你一起去吗？”
“不用，我看一下他，然后就去公司！”
“行！”
“……”
说者无心，听者有意！
一旁给两人端碗拿筷递早餐的钟舞艳，脸上虽然平静无波，暗里却是冷笑不绝。
她认为林小明去医院绝不是看望病人，而是他自己去做检查，因为他开始感觉身上不舒服了。
呵呵，没那个必要嘛！
直接来问我，我会告诉你原因的！
然后只要你愿意跪下来求我，我也会解决你的问题！
以后你乖乖听姐姐的话，让你怎样你就怎样，姐姐会让你没有痛苦的，一直到死为止！
吃过早餐之后，宋知恩和招妹就先去公司了。
林小明则是准备打给
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