0103 跑步
从课桌里拿出要换的衣服，和老姐她们去换衣室换运动服去了，别误会，小卫去的是隔壁的男更衣室。
在学校待了半个月了，小卫也稍微弄清楚了铁一中的规格，虽然比不上最顶级的那几个中学，但很多铁路部门中高层领导的子女都在这边上学,很多事不能按照平均水准来说，他们应该算是宣传画册上的那类。
就像是现在很多人都找不到一身不带补丁的衣服，而他们在上体育课时，不少人都会带着一身运动服。
女生就是短袖体恤儿加上短裤，嗯，是真的挺短的，和小卫前世那种女士跑步短裤基本上差不多,只是比较宽松罢了，要是再过几年，就属于资产阶级的生活方式，有伤风化。
男生嘛，那就更简单了，背心加短裤，就是跟穆铁柱那个时代的篮球服类似，颜色吗，主要是白、蓝、红、黄，因为式样简单，如果纯白色的话，其实还是挺好看的。
鞋呢，从普通的布鞋到回力的小白鞋都有，没错，就是后世的那个回力，这个牌子其实很多年了，具体多久小卫不清楚，反正他刚过来的时候就有了,有低帮也有高帮的，其实式样也挺好看的。
怎么说呢,越是简单的设计越不容易过时，就像是现在的衬衫、西装、旗袍、风衣、皮鞋，都是那种永不过时的经典款式，而且现在这类的衣服都算是高端产品，做工都闲荡不错，算是加分项。
其实这种夏季的运动服不算太贵，主要是布料用的少，而且很多都是白色的不用染色，再加上现在国家倡导运动，所以条件过得去的学生都会买一身。
要不平均每天一节的体育课，上完就一身臭汗，而且汗浸过的衣服也非常容易沤烂，再加上还得天天洗，准备一套运动服反而比较划算。
特别是很多男生都是当作常服来穿，怎么说也比自己做的衣服好看。
当然，前提就是经济上还过得去，由此也可见，劳卫制也不是在任何地方都能施行下去的。
先不说大运动量带来的衣服鞋子的磨损，就是现在很多地方的人都是吃的半饱,让他们进行这么大的运动量,不少人是受不了的，出现低血糖晕的症状都算轻的。
不过铁一中这种情况比较少，怎么说也属于示范单位，条件都是不错的，就算个别家庭困难的，只要符合条件，学校方面也会提供补助。
看着自己班这一群女学生，青春洋溢，是挺养眼的，不过也没长得太好看的，在小卫看来老姐应该就是班花了。
不过对于弟弟来说，姐姐这种生物，再漂亮在眼里也就那么回事，虽然小卫是穿越过来的，但是相处这么些年了，也习惯了姐弟这种关系。
所以要问小卫老姐这穿着怎么样，那就是一般般啦，谁闲的没事有兴趣看自己的姐姐呢，别人面前再温柔，在弟弟严重也跟个母夜叉似的。
要说这帮女生在小卫眼里长得都不咋滴，主要有一个原因就是都晒得挺黑的，现在的可没那么多护肤产品，而且大部分女生对此也不甚在意。
黑，在这个时候也算是吃苦耐劳的一个凭证，所以除了个别天生晒不黑的之外，一个个都黑不溜秋的，严重制约了颜值的发展。
跟着班里的同学一起来到操场，石灰粉划好的跑道，中间也是平整过的草地，这到不是前世那种专业草坪，就是普通的野草，只是把地里的石头都拾弄了一遍，一些坑坑洼洼也给填平了。
开学的前几天学校还专门组织过打扫活动，跑道两侧的草都会给拔了，场地里面的也会用大剪刀修剪。
一旁还有沙坑、篮球场、一溜单双杠之类的运动器材，甚至还有军队里面那种障碍跑的设施，别看这个距离不长，一趟也就几百米，但是很累人，反正他最烦的就是障碍跑和1500米了。
等小卫他们到的时候，体育老师已经在这边等着了，穿着和小卫他们这些男生差不多，但是身材要魁梧不少，也要黑上好几度。
听说也是军队退役下来的，之前部队里面就擅长领导各种运动比赛，去年还作为领队在工人体育运动会上面获得过奖。
要说现在体育老师的地位可不是小卫前世的时候能比的，别说是让他生病，体育老师不让其他老师生病就不错了，不生活在这个时候，很多人是想象不到这时候对于体育的重视程度。
从上面来说，首先大佬就很重视体育这方面，而且对此发表过很多观点“文明其精神，野蛮其体魄”、“体育一道，配德与智育，而德智皆寄于体”、“无体是无德智也”，基本就是明示体育的重要性了。
后来更是说过：优质参加GM的青年，必须锻炼身体，也就是有了后面德智体全面发展的雏形。
在实际方面，不说其他，就是从体育老师的待遇就能看出一二，评级相对容易些，定量也多，直接划归重体力劳动者，七算八不算的，每个月有45斤左右的粮食定量，而一般的普通教师是三十斤出头。
工资就别说了，一般也得是个阎老师吧，一些在比赛中拿奖的还能高不少。
还有一些其他方面的补助，比如鞋子、运动服的票，再有就是一些副食品的补助，在同一个学校里面，体育老师的条件绝对算是老师中比较好的。
而且因为上面的重视，体育老师也经常在学校里面担任一些其他职务，哪像小卫前世的时候，想要回来本该属于自己的课，还得请女老师喝一学期的奶茶╰︶oo︶╯没志气啊！
大家自觉的在林老师的注视下排列好，哦，对了，林老师就是小卫他们的体育老师，叫林振国，长得挺严肃，但是实际上倒是有点腼腆，至少很多学生都比他玩得开。
林老师手里拿着个本子，看时间差不多了，吹了下哨子，开口到“看来大家的精力还是挺充沛的啊，立正，稍息，向右看齐！”
看到小卫他们整理好队伍“咱们先清点一下人说，报数！”
“一”“二”“三”……
体育课代表转身“报告林老师，应到43人，实到41人！”
“少了两个人，谁没来啊？”
其中一个女生向前一步“报告老师，刘小洁和张小娣这两天不舒服，已经请过假了。”
林老师倒也没说什么，只是在本子上面记了下来，这个年纪的女生，大家都懂的，每个月总会来那么一次，而且就现在这体育课的频率，要是哪节课女生能全到齐了，那才是怪事。
林老师也熟悉这种状况，每次都是把名字记下来回头核实一下就可以了。
等林老师记录完，把手里的本子翻了一下“我看了下咱们上节课的测试成绩，体力和基础方面还是个问题，接下来一段时间还是着重这方面的训练。”
林老师话还没说完，下面就传来了一阵嗷嚎声“林老师，您就大发慈悲饶了我们把。”
“就是啊，要不休息一天也可以啊，也让我们歇歇啊。”
林老师拿过本子背着手“从你们说话的底气看来完全是不用休息的了。”
接着，还撇过小卫一眼“有些同学年纪还小，发育不完全，已经减轻了训练强度，不过大部同学完全还没有达到自己体能的极限。”
说着，又看了眼手表“好了，男生四圈，女生两圈，向左转，起步走！”
林老师在一旁带着他们来到跑道上，男前女后“预备！跑！”
说起来现在的体育老师也不容易，小为他们在跑大圈，林老师也在里面跟着跑小圈，一天三节课，还有其他的训练，要是粮食定量少了的话，还真不一定挺得住。
小卫拖在不上不下的位置跑着，他的体质在男生中应该能算是中等，毕竟吃的好，平时也不懒，不过怕训练的太过，影响发育，所以一直都悠着点，和最后几个男生混在一起，而且这大热天的跑步也确实受罪。
不过操场上也不光是他们一个班受罪，还有高三年级的一个班陪他们跑着，倒是初中生比较悠闲，他们的标准低，基本不需要专业的训练就能达标，上课没一会已经开始自由活动了。
玩排球、篮球的居多，他们学校都有组织相应的球队，不光是这两样，还有体操队，这个相对来讲就比较专业，这不，小卫刚才路过的那边一个人正在训练吊环，动作还挺标准的，都能做十字悬停了。
当然，更多的人还是在那边随便玩玩的，主要就是鞍马还有单双杠了。
不过小卫他们学校最牛的运动还是棒球，没错，就是那个在小卫前世基本见不到的运动，现在却比较流行，在民间还好，但是在学校和部队里面，棒球的影响力在现在甚至于要高过篮球。
至于足球，算了，不提这个了，虽然现在还不错，但是前世的小卫被荼毒的太深，对足球过敏，一看见足球第一反应就是海参了，倒是二哥挺喜欢的。
虽然小卫一直吊在中后段跟着跑，但跑的也不算太慢，主要是班里明目张胆摸鱼的好像也就他自己一个人，这时候的学生还是比较纯粹的，脸皮能比得上他的还真不多。
再说到时候也还得测试成绩，大家也不缺这点毅力更不想丢人，更何况这事还影响上大学。
而且小卫虽然年皮很厚，但也是要脸的，最起码还是跑在女生前面，偶尔看到那几个涨红着脸跑在女生中间的弱鸡，自己也挺乐的。
林老师也在一旁跟着，有时候会纠正一下他们的跑步姿势还有频率，小卫也怀疑过林老师是不是当过专业的运动员，现在大部分人是不懂这个的，就是部队里面的军人也是，理论这套会的人比较少。
其实也就是在他们学校，如果是一些小县城的学校，肯定不会这么高强度的训练，小卫倒是没见过其他学校怎么样，但是想想也知道了。
第一，大部分学校肯定没有这么大和这么规范的操场，可别瞧不起煤渣跑道，至少不算是太硌脚，而且还有一定的缓震性能。虽然没有以后的那种塑胶跑道软，真是相比于硬地面已经不知道好了多少。
而且那种没经过处理的地面，有一个小石子就会把你脚硌得生疼，现在的鞋可不像以后的那样，一个鞋底又是橡胶防滑底，又是中层的各种发泡材料，再加上支撑性的碳板和减震气垫，不要太舒服。
这时候的胶底鞋就跟以后的那些十来块一双的白球鞋或者劳保鞋的底差不多，平时在平地上走路还好，但是运动或者走烂路，别说和几百块的跑鞋比，就是和以后几十块的EVA中底的运动鞋比，也是天差地别，不信的可以买双试试，反正小卫对此是深有体会。
第二就是现在出了个别一下产粮的大区或者有钱有势的人，大部分人一天就是中午晚上两顿，还不能照饱的吃，就是那种不至于让肚子饿的一直叫，但是让继续吃的话，还能吃下去不少。
暑期的时候他在青年报上还看到极品一则推广劳卫制的新闻，说是劳卫制让同学们体质的增强，患肠胃病、关节炎、神经衰弱症的现象大大减少，并且不像美帝国主义那边的学生有肥胖的现象。
前面不好说，运动确实有增强体质、有助睡眠的作用，但是后面的肥胖，想长得胖放现在也是件难事。
如果一些家庭相对困难的地区也像小卫他们学校这样强度的练习，再加上平时还得学习，到时候出现晕倒的情况也不稀奇。
而且运动还会带来衣着上面磨损，要是穿着布鞋来跑，一双鞋一周估计都撑不住。
衣服的话，就不说各种摸爬滚打了，就现在天天淌汗浸透了之后，要不要洗呢，洗多了容易烂，不洗的话一直汗浸着也容易烂，千万不要过高的估计现在衣服的质量。
就光衣服上面的损失，大部分家庭都是承受不住的，所以不用想，很多地区都不会像他们学校这么弄，有句话怎么说来着，条件不允许啊。
到时候能不能达标这事吧，其实大家也都懂得，各种对策都有，现在的人又不傻，而且还没到集体昏头的时候。
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就像是现在很多人都找不到一身不带补丁的衣服，而他们在上体育课时，不少人都会带着一身运动服。
女生就是短袖体恤儿加上短裤，嗯，是真的挺短的，和小卫前世那种女士跑步短裤基本上差不多,只是比较宽松罢了，要是再过几年，就属于资产阶级的生活方式，有伤风化。
男生嘛，那就更简单了，背心加短裤，就是跟穆铁柱那个时代的篮球服类似，颜色吗，主要是白、蓝、红、黄，因为式样简单，如果纯白色的话，其实还是挺好看的。
鞋呢，从普通的布鞋到回力的小白鞋都有，没错，就是后世的那个回力，这个牌子其实很多年了，具体多久小卫不清楚，反正他刚过来的时候就有了,有低帮也有高帮的，其实式样也挺好看的。
怎么说呢,越是简单的设计越不容易过时，就像是现在的衬衫、西装、旗袍、风衣、皮鞋，都是那种永不过时的经典款式，而且现在这类的衣服都算是高端产品，做工都闲荡不错，算是加分项。
其实这种夏季的运动服不算太贵，主要是布料用的少，而且很多都是白色的不用染色，再加上现在国家倡导运动，所以条件过得去的学生都会买一身。
要不平均每天一节的体育课，上完就一身臭汗，而且汗浸过的衣服也非常容易沤烂，再加上还得天天洗，准备一套运动服反而比较划算。
特别是很多男生都是当作常服来穿，怎么说也比自己做的衣服好看。
当然，前提就是经济上还过得去，由此也可见，劳卫制也不是在任何地方都能施行下去的。
先不说大运动量带来的衣服鞋子的磨损，就是现在很多地方的人都是吃的半饱,让他们进行这么大的运动量,不少人是受不了的，出现低血糖晕的症状都算轻的。
不过铁一中这种情况比较少，怎么说也属于示范单位，条件都是不错的，就算个别家庭困难的，只要符合条件，学校方面也会提供补助。
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不过对于弟弟来说，姐姐这种生物，再漂亮在眼里也就那么回事，虽然小卫是穿越过来的，但是相处这么些年了，也习惯了姐弟这种关系。
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黑，在这个时候也算是吃苦耐劳的一个凭证，所以除了个别天生晒不黑的之外，一个个都黑不溜秋的，严重制约了颜值的发展。
跟着班里的同学一起来到操场，石灰粉划好的跑道，中间也是平整过的草地，这到不是前世那种专业草坪，就是普通的野草，只是把地里的石头都拾弄了一遍，一些坑坑洼洼也给填平了。
开学的前几天学校还专门组织过打扫活动，跑道两侧的草都会给拔了，场地里面的也会用大剪刀修剪。
一旁还有沙坑、篮球场、一溜单双杠之类的运动器材，甚至还有军队里面那种障碍跑的设施，别看这个距离不长，一趟也就几百米，但是很累人，反正他最烦的就是障碍跑和1500米了。
等小卫他们到的时候，体育老师已经在这边等着了，穿着和小卫他们这些男生差不多，但是身材要魁梧不少，也要黑上好几度。
听说也是军队退役下来的，之前部队里面就擅长领导各种运动比赛，去年还作为领队在工人体育运动会上面获得过奖。
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在实际方面，不说其他，就是从体育老师的待遇就能看出一二，评级相对容易些，定量也多，直接划归重体力劳动者，七算八不算的，每个月有45斤左右的粮食定量，而一般的普通教师是三十斤出头。
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而且因为上面的重视，体育老师也经常在学校里面担任一些其他职务，哪像小卫前世的时候，想要回来本该属于自己的课，还得请女老师喝一学期的奶茶╰︶oo︶╯没志气啊！
大家自觉的在林老师的注视下排列好，哦，对了，林老师就是小卫他们的体育老师，叫林振国，长得挺严肃，但是实际上倒是有点腼腆，至少很多学生都比他玩得开。
林老师手里拿着个本子，看时间差不多了，吹了下哨子，开口到“看来大家的精力还是挺充沛的啊，立正，稍息，向右看齐！”
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“一”“二”“三”……
体育课代表转身“报告林老师，应到43人，实到41人！”
“少了两个人，谁没来啊？”
其中一个女生向前一步“报告老师，刘小洁和张小娣这两天不舒服，已经请过假了。”
林老师倒也没说什么，只是在本子上面记了下来，这个年纪的女生，大家都懂的，每个月总会来那么一次，而且就现在这体育课的频率，要是哪节课女生能全到齐了，那才是怪事。
林老师也熟悉这种状况，每次都是把名字记下来回头核实一下就可以了。
等林老师记录完，把手里的本子翻了一下“我看了下咱们上节课的测试成绩，体力和基础方面还是个问题，接下来一段时间还是着重这方面的训练。”
林老师话还没说完，下面就传来了一阵嗷嚎声“林老师，您就大发慈悲饶了我们把。”
“就是啊，要不休息一天也可以啊，也让我们歇歇啊。”
林老师拿过本子背着手“从你们说话的底气看来完全是不用休息的了。”
接着，还撇过小卫一眼“有些同学年纪还小，发育不完全，已经减轻了训练强度，不过大部同学完全还没有达到自己体能的极限。”
说着，又看了眼手表“好了，男生四圈，女生两圈，向左转，起步走！”
林老师在一旁带着他们来到跑道上，男前女后“预备！跑！”
说起来现在的体育老师也不容易，小为他们在跑大圈，林老师也在里面跟着跑小圈，一天三节课，还有其他的训练，要是粮食定量少了的话，还真不一定挺得住。
小卫拖在不上不下的位置跑着，他的体质在男生中应该能算是中等，毕竟吃的好，平时也不懒，不过怕训练的太过，影响发育，所以一直都悠着点，和最后几个男生混在一起，而且这大热天的跑步也确实受罪。
不过操场上也不光是他们一个班受罪，还有高三年级的一个班陪他们跑着，倒是初中生比较悠闲，他们的标准低，基本不需要专业的训练就能达标，上课没一会已经开始自由活动了。
玩排球、篮球的居多，他们学校都有组织相应的球队，不光是这两样，还有体操队，这个相对来讲就比较专业，这不，小卫刚才路过的那边一个人正在训练吊环，动作还挺标准的，都能做十字悬停了。
当然，更多的人还是在那边随便玩玩的，主要就是鞍马还有单双杠了。
不过小卫他们学校最牛的运动还是棒球，没错，就是那个在小卫前世基本见不到的运动，现在却比较流行，在民间还好，但是在学校和部队里面，棒球的影响力在现在甚至于要高过篮球。
至于足球，算了，不提这个了，虽然现在还不错，但是前世的小卫被荼毒的太深，对足球过敏，一看见足球第一反应就是海参了，倒是二哥挺喜欢的。
虽然小卫一直吊在中后段跟着跑，但跑的也不算太慢，主要是班里明目张胆摸鱼的好像也就他自己一个人，这时候的学生还是比较纯粹的，脸皮能比得上他的还真不多。
再说到时候也还得测试成绩，大家也不缺这点毅力更不想丢人，更何况这事还影响上大学。
而且小卫虽然年皮很厚，但也是要脸的，最起码还是跑在女生前面，偶尔看到那几个涨红着脸跑在女生中间的弱鸡，自己也挺乐的。
林老师也在一旁跟着，有时候会纠正一下他们的跑步姿势还有频率，小卫也怀疑过林老师是不是当过专业的运动员，现在大部分人是不懂这个的，就是部队里面的军人也是，理论这套会的人比较少。
其实也就是在他们学校，如果是一些小县城的学校，肯定不会这么高强度的训练，小卫倒是没见过其他学校怎么样，但是想想也知道了。
第一，大部分学校肯定没有这么大和这么规范的操场，可别瞧不起煤渣跑道，至少不算是太硌脚，而且还有一定的缓震性能。虽然没有以后的那种塑胶跑道软，真是相比于硬地面已经不知道好了多少。
而且那种没经过处理的地面，有一个小石子就会把你脚硌得生疼，现在的鞋可不像以后的那样，一个鞋底又是橡胶防滑底，又是中层的各种发泡材料，再加上支撑性的碳板和减震气垫，不要太舒服。
这时候的胶底鞋就跟以后的那些十来块一双的白球鞋或者劳保鞋的底差不多，平时在平地上走路还好，但是运动或者走烂路，别说和几百块的跑鞋比，就是和以后几十块的EVA中底的运动鞋比，也是天差地别，不信的可以买双试试，反正小卫对此是深有体会。
第二就是现在出了个别一下产粮的大区或者有钱有势的人，大部分人一天就是中午晚上两顿，还不能照饱的吃，就是那种不至于让肚子饿的一直叫，但是让继续吃的话，还能吃下去不少。
暑期的时候他在青年报上还看到极品一则推广劳卫制的新闻，说是劳卫制让同学们体质的增强，患肠胃病、关节炎、神经衰弱症的现象大大减少，并且不像美帝国主义那边的学生有肥胖的现象。
前面不好说，运动确实有增强体质、有助睡眠的作用，但是后面的肥胖，想长得胖放现在也是件难事。
如果一些家庭相对困难的地区也像小卫他们学校这样强度的练习，再加上平时还得学习，到时候出现晕倒的情况也不稀奇。
而且运动还会带来衣着上面磨损，要是穿着布鞋来跑，一双鞋一周估计都撑不住。
衣服的话，就不说各种摸爬滚打了，就现在天天淌汗浸透了之后，要不要洗呢，洗多了容易烂，不洗的话一直汗浸着也容易烂，千万不要过高的估计现在衣服的质量。
就光衣服上面的损失，大部分家庭都是承受不住的，所以不用想，很多地区都不会像他们学校这么弄，有句话怎么说来着，条件不允许啊。
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