第353章 第 353 章
在黄天带着涂欣离开华国前一天,他拉着苏芙的手再三叮嘱道：“训练的时候注意自己的身体。”
说实话，他一点也不担心苏芙的日常训练，再加上还有叶蓝在家里盯着,所以基本上不会出现什么问题。
但是对于黄天而言，减少苏芙的训练量,让对方保持现有状态才是最重要的。
黄天很清楚苏芙这段时间想要挑战自己，完成花滑女单最难的阿克塞尔四周跳,但在高原特训时练成的4a回b市就给丢没了，徒弟心里肯定是又气又急。
在这种情况下，黄天要给苏芙多找点事情来做,于是道：“对了，你好好带一下小师妹。”
“慕慕？”苏芙点点头，了然道：“我会让她的3a稳定下来。”
“那倒不必……”黄天揉了揉太阳穴,叹了口气：“好好训练就行了。”
说完后,黄天带上涂欣坐上飞往芬兰的航班，参加大奖赛最后一场分站赛。
被留在国家队训练基地的苏芙，按部就班的进行着日常训练,并没有因教练的离开而乱了脚步。
她早就已经习惯了个人训练,倒是因多了小师妹肖梓慕的缘故,使得日常训练多了很多乐趣。
比如在盯小师妹跳跃时，苏芙就感受到教练的无奈之处：“慕慕,起跳时间不对,快了。”
“啊？”肖梓慕愣了几秒,连忙说道：“我、我有点紧张。”
苏芙放下水杯,摘下刀套上冰：“你跟着我来。”
直刀起跳很讲究滑行功底,但在滑行功底之外更讲究起跳的时机,跳快了不对、跳慢了也不对。
用选手们的话来讲,就是需要天时、地利、人和。
3a对于苏芙而言已经是肌肉记忆，她不需要用大脑去思考要在什么时候起跳，大约是感觉到该跳了便起跳。
有记者在采访中问道到底是应该什么时候起跳，苏芙表示感觉到了便起跳，而这感觉则是她在冰上跃起过几千、上万次留下的记忆。
直刀起跳，细长的冰痕，落冰后同样清晰可见的痕迹。
苏芙的每一跳都是那么的完美，就算只是日常训练她也没有出现任何倦怠，而是尽心尽力的对待自己的每一次跃起和落下。
肖梓慕跟着苏芙练了半个小时，大概明白师姐想要跟自己说什么，无奈道：“师姐，你可以直接说……”
而不是用武力镇压自己，毕竟和冰上女王一同跳3a，暴露了自己所有缺点。
“好好练，不要学小涂欣。”苏芙笑了笑，还不忘把师弟踩了一脚。
涂欣有一个很大的毛病，他掌握了跳跃后就会不由自主在训练时摸鱼，黄天硬是纠正了很久才将这个毛病改过来。
不过肖梓慕倒是没有这么坏毛病，她的每一次都非常尽心、用功，算是极能吃苦的那一波选手。
苏芙点点头，转身朝着冰场中央滑去，继续自己的日常训练。
她觉得肖梓慕的3a还需要加强，而且最近这段时间总感觉对方脸长胖了，很可能将要撞上发育关了。
黄天和叶蓝已经准备给肖梓慕定下四周跳的训练计划，只等对方过了发育猛涨期后，便开始加强跳跃的训练了。
与肖梓慕同期的小女单实际上并不少，大部分都没有开始进行四周跳的训练，其中有几个还在攻克3a，而教练组们定下的训练计划都是过了发育关后开启四周跳训练。
这是一项新的训练计划，也是华国花滑国家队、乃至世界花滑运动员们都很少尝试过的训练方式——扎实基本功、尽量不要拔苗助长，过了发育关后再考虑难度的提升。
花滑圈早就有人质疑小女单们练高难度跳跃的正确性，十三、四岁的孩子骨骼还未长全，四周跳的冲击对于骨骼的损伤是巨大的，为了选手的健康不应该这么早开始练四周跳。
华国冰协下设的科研组也研究过相应的课题，确认孩子们确实不适合太早开启四周跳训练，就算是在训练技巧日益更新的情况下，依旧无法将四周跳带来的冲击减少到最低。
国家队新升组的这批孩子们训练计划已经将四周跳从发育关前去掉，有些连3a都给剔除了，只剩下滑行、步法、旋转等动作的训练，主要是夯实基本功了。
但这样一来，华国青年组在国际赛上就无法用技术分取胜，导致选手们积分刷的很艰难，排名也比较靠后。
外媒故意宣传华国自苏芙后再无紫微星，也无能在花滑圈称霸的选手。
当然，华国冰迷对此也有点担心，所以才会对苏芙的师妹肖梓慕那么关注，生怕苏芙真的后继无人了。
不过，这次c上肖梓慕的表现还不错，至少没让人觉得华国花滑没落了。
芬兰站的比赛分为三天，除开苏芙的师弟涂欣参加外，女单还有m国的伊莎贝备受关注。
华国冰迷老早就蹲在网上，等待看伊莎贝那夸张到极点的3a以及分数了。
【啧啧啧，伊莎贝的形象还是这么夸张，她这次又是走狂野风吗？】
【我感觉新赛季m国冰协已经不想捧她了，她的不良绯闻实在是太多了。】
【是啊，她的总体形象并不适合花滑这项运动，有点像m国以前那位第一个跳出3a的选手。】
【你说的是敲碎对手膝盖的运动员？那人是真穷、真的低阶级，而伊莎贝可一点也不穷，她家里挺有钱的。】
【要是在冰上表演用狂野角色也就算了，私生活还那么不检点……】
网上的风言风语明显影响到伊莎贝的心态，她在推特上和人吵了起来，又是引起一阵风浪。
不过伊莎贝的粉丝数量也不少，死忠粉更是一大堆，叫嚷着伊莎贝这种叫做真性情，在网上跟人吵到不行了。
苏芙本来是想上网蹲看芬兰分站的直播，没想到看到一出热闹的争吵，格外好奇道：“吵什么呢？吵得这么凶？”
肖梓慕也很愕然：“她们因为伊莎贝放出开派对照片而吵起来，说是什么伊莎贝抢了西西莉亚的男友。”
“西西莉亚？”叶蓝想了想，说道：“就是加拿大的双人滑男选手吗？我记得他的女友不就是女伴柯丽雅？”
“嗯，说的就是这个事情，柯丽雅跟伊莎贝吵起来，还扇了对方一巴掌。”肖梓慕继续说道：“整一个gossipgirl的现场版。”
“花滑圈现在有点像是粉圈，闹得沸沸扬。”叶蓝摇摇头，说道：“还是咱们国家的好点，没有这些乱七八糟的事情。”
聊了没多久，女单比赛便开始了。
肖梓慕看到短节目的伊莎贝后，皱眉：“她的3a……”
“还是拧了半圈啊？”叶蓝叹了口气，丢了句：“我记得埃莉诺也出3a了，还有克莱尔回来后估摸就会将伊莎贝给挤出去了。”
苏芙默默的盯着屏幕上的女子，摇摇头：“不是，伊莎贝想要改，但是她好像已经改不了。”
在六练时，苏芙看到伊莎贝试过正常起跳的3a，可动作格外不规范，毫不意外的失败了。
伊莎贝想要改，但是很明显已经晚了，而且……
苏芙皱眉，问道：“她是不是进入发育关了？感觉身体胖了不少。”
叶蓝先是一愣，随后点头道：“好像是哦，感觉三周跳的高度没有以前好。”
3a出现问题，3lz平刃了，步法没有卡上音乐节拍，充满瑕疵的短节目却拿到一个不低的分数。
“8888？发发发？”肖梓慕瞪大眼睛，口吐芬芳：“就这能到88？”
“还想冲破90分？”叶蓝瞟了眼计分板，又盯着kc区沉默无语的伊莎贝，说道：“她自己都一脸不置信。”
“想过会被水分，没想到会被水到这个程度？”肖梓慕毫不客气的说道。
苏芙沉默不语的盯着屏幕，直到女单比赛结束后都没有发表任何意见了。
接下来的男单比赛里，参赛选手水准不算很好，分数都不高。
涂欣因连续比赛的缘故，在短节目里炸了一个四周跳，导致他为能拿到第一名。但是，他居然输给一个只会4t的刚升组小男单了。
这位选手是加拿大刚升组的迈尔斯，技术动作只有一个4t，没有别的其他四周跳了。
短节目里，迈尔斯的4t没有摔或者是炸，算是节目很完整，但是p分却明显比刚升组的同期选手高不少。
自从女单的p分开始膨胀后，男单这边也必不可少出现膨胀现象。
而这一切很明显，是因为isu担心涂欣将会是第二个苏芙。
华国冰迷们在网上骂骂咧咧，也不知道应该为isu开始提防涂欣感到骄傲，还是该狠狠骂一通双标到男单范围的isu了。
【本来应该生气来着，可是我却又想要笑起来了！】
【你们看了m国体育时报吗？上面批评涂欣只有技术没有艺术性。】
【m体报吗？他们只要批评谁，就代表着这人将会变成下一个最强者！】
芬兰站的比赛很快便结束了，女单毫无意外将伊莎贝捧到第一名，拿到两个第一的她进入gpf总决赛。
男单比赛里，涂欣在状态调整过来后奋起直追，拿到了一枚银牌。
涂欣一共拿了一金一银两枚奖牌，也毫不意外的进入gpf总决赛了。
虽然芬兰站的银牌拿的挺憋屈，但是涂欣牢记黄天的一句话，实力是靠自己争取来的，而不是靠别人施舍来的。
再难的高山都能爬过去，再不公平的比赛也要像苏芙一样踩灭敌人。
自此，花滑大奖赛分站赛已经全部结束，接下来将会是两周后将于意大利都灵举办的2022届花样滑冰大奖赛总决赛。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢
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说实话，他一点也不担心苏芙的日常训练，再加上还有叶蓝在家里盯着,所以基本上不会出现什么问题。
但是对于黄天而言，减少苏芙的训练量,让对方保持现有状态才是最重要的。
黄天很清楚苏芙这段时间想要挑战自己，完成花滑女单最难的阿克塞尔四周跳,但在高原特训时练成的4a回b市就给丢没了，徒弟心里肯定是又气又急。
在这种情况下，黄天要给苏芙多找点事情来做,于是道：“对了，你好好带一下小师妹。”
“慕慕？”苏芙点点头，了然道：“我会让她的3a稳定下来。”
“那倒不必……”黄天揉了揉太阳穴,叹了口气：“好好训练就行了。”
说完后,黄天带上涂欣坐上飞往芬兰的航班，参加大奖赛最后一场分站赛。
被留在国家队训练基地的苏芙，按部就班的进行着日常训练,并没有因教练的离开而乱了脚步。
她早就已经习惯了个人训练,倒是因多了小师妹肖梓慕的缘故,使得日常训练多了很多乐趣。
比如在盯小师妹跳跃时，苏芙就感受到教练的无奈之处：“慕慕,起跳时间不对,快了。”
“啊？”肖梓慕愣了几秒,连忙说道：“我、我有点紧张。”
苏芙放下水杯,摘下刀套上冰：“你跟着我来。”
直刀起跳很讲究滑行功底,但在滑行功底之外更讲究起跳的时机,跳快了不对、跳慢了也不对。
用选手们的话来讲,就是需要天时、地利、人和。
3a对于苏芙而言已经是肌肉记忆，她不需要用大脑去思考要在什么时候起跳，大约是感觉到该跳了便起跳。
有记者在采访中问道到底是应该什么时候起跳，苏芙表示感觉到了便起跳，而这感觉则是她在冰上跃起过几千、上万次留下的记忆。
直刀起跳，细长的冰痕，落冰后同样清晰可见的痕迹。
苏芙的每一跳都是那么的完美，就算只是日常训练她也没有出现任何倦怠，而是尽心尽力的对待自己的每一次跃起和落下。
肖梓慕跟着苏芙练了半个小时，大概明白师姐想要跟自己说什么，无奈道：“师姐，你可以直接说……”
而不是用武力镇压自己，毕竟和冰上女王一同跳3a，暴露了自己所有缺点。
“好好练，不要学小涂欣。”苏芙笑了笑，还不忘把师弟踩了一脚。
涂欣有一个很大的毛病，他掌握了跳跃后就会不由自主在训练时摸鱼，黄天硬是纠正了很久才将这个毛病改过来。
不过肖梓慕倒是没有这么坏毛病，她的每一次都非常尽心、用功，算是极能吃苦的那一波选手。
苏芙点点头，转身朝着冰场中央滑去，继续自己的日常训练。
她觉得肖梓慕的3a还需要加强，而且最近这段时间总感觉对方脸长胖了，很可能将要撞上发育关了。
黄天和叶蓝已经准备给肖梓慕定下四周跳的训练计划，只等对方过了发育猛涨期后，便开始加强跳跃的训练了。
与肖梓慕同期的小女单实际上并不少，大部分都没有开始进行四周跳的训练，其中有几个还在攻克3a，而教练组们定下的训练计划都是过了发育关后开启四周跳训练。
这是一项新的训练计划，也是华国花滑国家队、乃至世界花滑运动员们都很少尝试过的训练方式——扎实基本功、尽量不要拔苗助长，过了发育关后再考虑难度的提升。
花滑圈早就有人质疑小女单们练高难度跳跃的正确性，十三、四岁的孩子骨骼还未长全，四周跳的冲击对于骨骼的损伤是巨大的，为了选手的健康不应该这么早开始练四周跳。
华国冰协下设的科研组也研究过相应的课题，确认孩子们确实不适合太早开启四周跳训练，就算是在训练技巧日益更新的情况下，依旧无法将四周跳带来的冲击减少到最低。
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【啧啧啧，伊莎贝的形象还是这么夸张，她这次又是走狂野风吗？】
【我感觉新赛季m国冰协已经不想捧她了，她的不良绯闻实在是太多了。】
【是啊，她的总体形象并不适合花滑这项运动，有点像m国以前那位第一个跳出3a的选手。】
【你说的是敲碎对手膝盖的运动员？那人是真穷、真的低阶级，而伊莎贝可一点也不穷，她家里挺有钱的。】
【要是在冰上表演用狂野角色也就算了，私生活还那么不检点……】
网上的风言风语明显影响到伊莎贝的心态，她在推特上和人吵了起来，又是引起一阵风浪。
不过伊莎贝的粉丝数量也不少，死忠粉更是一大堆，叫嚷着伊莎贝这种叫做真性情，在网上跟人吵到不行了。
苏芙本来是想上网蹲看芬兰分站的直播，没想到看到一出热闹的争吵，格外好奇道：“吵什么呢？吵得这么凶？”
肖梓慕也很愕然：“她们因为伊莎贝放出开派对照片而吵起来，说是什么伊莎贝抢了西西莉亚的男友。”
“西西莉亚？”叶蓝想了想，说道：“就是加拿大的双人滑男选手吗？我记得他的女友不就是女伴柯丽雅？”
“嗯，说的就是这个事情，柯丽雅跟伊莎贝吵起来，还扇了对方一巴掌。”肖梓慕继续说道：“整一个gossipgirl的现场版。”
“花滑圈现在有点像是粉圈，闹得沸沸扬。”叶蓝摇摇头，说道：“还是咱们国家的好点，没有这些乱七八糟的事情。”
聊了没多久，女单比赛便开始了。
肖梓慕看到短节目的伊莎贝后，皱眉：“她的3a……”
“还是拧了半圈啊？”叶蓝叹了口气，丢了句：“我记得埃莉诺也出3a了，还有克莱尔回来后估摸就会将伊莎贝给挤出去了。”
苏芙默默的盯着屏幕上的女子，摇摇头：“不是，伊莎贝想要改，但是她好像已经改不了。”
在六练时，苏芙看到伊莎贝试过正常起跳的3a，可动作格外不规范，毫不意外的失败了。
伊莎贝想要改，但是很明显已经晚了，而且……
苏芙皱眉，问道：“她是不是进入发育关了？感觉身体胖了不少。”
叶蓝先是一愣，随后点头道：“好像是哦，感觉三周跳的高度没有以前好。”
3a出现问题，3lz平刃了，步法没有卡上音乐节拍，充满瑕疵的短节目却拿到一个不低的分数。
“8888？发发发？”肖梓慕瞪大眼睛，口吐芬芳：“就这能到88？”
“还想冲破90分？”叶蓝瞟了眼计分板，又盯着kc区沉默无语的伊莎贝，说道：“她自己都一脸不置信。”
“想过会被水分，没想到会被水到这个程度？”肖梓慕毫不客气的说道。
苏芙沉默不语的盯着屏幕，直到女单比赛结束后都没有发表任何意见了。
接下来的男单比赛里，参赛选手水准不算很好，分数都不高。
涂欣因连续比赛的缘故，在短节目里炸了一个四周跳，导致他为能拿到第一名。但是，他居然输给一个只会4t的刚升组小男单了。
这位选手是加拿大刚升组的迈尔斯，技术动作只有一个4t，没有别的其他四周跳了。
短节目里，迈尔斯的4t没有摔或者是炸，算是节目很完整，但是p分却明显比刚升组的同期选手高不少。
自从女单的p分开始膨胀后，男单这边也必不可少出现膨胀现象。
而这一切很明显，是因为isu担心涂欣将会是第二个苏芙。
华国冰迷们在网上骂骂咧咧，也不知道应该为isu开始提防涂欣感到骄傲，还是该狠狠骂一通双标到男单范围的isu了。
【本来应该生气来着，可是我却又想要笑起来了！】
【你们看了m国体育时报吗？上面批评涂欣只有技术没有艺术性。】
【m体报吗？他们只要批评谁，就代表着这人将会变成下一个最强者！】
芬兰站的比赛很快便结束了，女单毫无意外将伊莎贝捧到第一名，拿到两个第一的她进入gpf总决赛。
男单比赛里，涂欣在状态调整过来后奋起直追，拿到了一枚银牌。
涂欣一共拿了一金一银两枚奖牌，也毫不意外的进入gpf总决赛了。
虽然芬兰站的银牌拿的挺憋屈，但是涂欣牢记黄天的一句话，实力是靠自己争取来的，而不是靠别人施舍来的。
再难的高山都能爬过去，再不公平的比赛也要像苏芙一样踩灭敌人。
自此，花滑大奖赛分站赛已经全部结束，接下来将会是两周后将于意大利都灵举办的2022届花样滑冰大奖赛总决赛。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢
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